[A3-1]108-2微學分課程─【高齡者運動指導初階】，歡迎同學選修課程。
108-2微學分課程─高齡者運動指導初階
授課教師：同柔敏（高齡者運動指導團課教練）
上課時間：109年5月2日（六）、5月3日（日）9:00~12:00；13:30~16:30
上課地點：科技大樓308教室
修課人數：上限15人，敬請把握。
選課報名網址：http://e-service.ntsu.edu.tw/exam2/Course_View.aspx?Sid=1889&UN
注意事項：
1.學生須全程上課。
2.線上報名微學分課程視同選課成功，未到課視同未完成此課程，課程通過後會於成績單上呈現。
3.微學分課程僅大學生認列為畢業學分。
A教學目標
1.學習高齡者運動指導基礎理論
2.高齡者運動指導實務技巧教學
3.高齡者運動指導編排與執行
B課程規劃
1.進行運動指導理論教學
2.進行不同高齡者運動指導教材單元之設計與演練
3.實務驗收
C課程內容
第一天
1.高齡功能性體適能介紹（1.5小時）
2.椅子熱身運動設計（1.5小時）
3.椅子有氧運動設計（1.5小時）
4.椅子肌力運動設計（1.5小時）
第二天
5.高齡椅子伸展設計（1.5小時）
6.高齡椅子小球平衡設計（1.5小時）
7.椅子運動綜合練習（1.5小時）
8.椅子運動綜合考試（1.5小時）
D評量方式
學習心得回饋 50%、實務考試驗收 50%
E預期成效
學生了解高齡運動指導基礎學理與技巧，包括注意事項、帶領技巧…等，並從講師的實務經驗分享中，收穫得來不易的人生故事。