[A3-1]108-2微學分課程-【中老年樂齡運動訓練規劃與設計】，歡迎同學選修課程。
108-2微學分課程─中老年樂齡運動訓練規劃與設計
授課教師：邱柏豪（菲特邦健康管理顧問有限公司執行長）
上課時間：109年5月23日（六）10:00~16:00
上課地點：科技206
修課人數：上限30人
選課日期：109年5月9日(六)起至5月20日(三)止。
選課網址：http://e-service.ntsu.edu.tw/exam2/Course_View.aspx?Sid=1896&UN
注意事項：
1.學生須全程上課。
2.線上報名微學分課程視同選課成功，未到課視同未完成此課程，課程通過後將載於成績單。
3.微學分課程僅大學部認列為畢業學分。
A教學目標
認識及瞭解中高年齡層運動訓練設計與規劃之原理原則。
B課程規劃
1.引導學生了解運動對中高年齡層身體能力及健康狀態之重要性。
2.介紹及講解中高年齡層運動訓練設計與規劃之原理原則。
3.讓學生認識高齡運動指導員之發展。
C課程內容
單元一：銀髮活力暖身運動設計
單元二：銀髮肌力訓練設計
單元三：銀髮平衡防跌協調訓練設計
D評量方式
1.參與學習態度50%
2.實務設計表現50%
E預期成效
讓學生進一步認識及接觸中高年齡層運動訓練設計與規劃之領域，並拓展學生未來生涯方向，期可投入樂齡運動指導人才之領域。